每年开暖气的时候都会相当的令人舒服，但是如果拒绝这种诱惑不仅仅帮你节省开支，也会有助于减肥。一项新的研究表明更低的温度有助于燃烧卡路里，通过把不健康的脂肪转化为健康的脂肪。
这一理论把两种不同类型的脂肪建立联系，我们非常熟悉的令人苦恼的白色物质吸收额外的卡路里，把它们储存在胃部，手部和腿部。但成年人同时也拥有一小部分
第二种类的健康脂肪，这种褐色脂肪能深入燃烧卡路里产生热量。婴幼儿有许多褐色脂肪来维持她们的温度，有更多这种物质的成年人要比没有的人更苗条，这能帮助解释为什么她们不需太多努力就能保持健康的体重，然而其她人却要遭受减肥的痛苦。早先的研究已经表明通过保持低温能使减肥更加轻松。在新的研究当中，科学家发现通过利用一种存在于大脑中的分子来控制饮食，同时也将白色脂肪转化为褐色脂肪，这种过程影响我们的身体在燃烧脂肪的同时减轻体重。饥饿是引发肥胖的主要原因，但在低温环境中也有同样的效果。
耶鲁大学的研究者说这项研究结果能够帮助远离肥胖，同时有助于研究2类糖尿病，心脏病，高血压，精神混乱和癌症。这项研究结果公布在《细胞》杂志上，表明大脑中的神经细胞控制饮食和食欲同时也控制白色脂肪的转化。研究者将这种转化脂肪的方法利用在老鼠身上，发现它能保护动物避免过于肥胖，这种饥饿变化促使大脑中的神经细胞被研究。科学家发现一种特殊的糖分作为转换来控制大脑活动和燃烧脂肪。肖永阳教授是作为比较医学和生理学研究者中的一员，他说：“我们的研究表明褐色脂肪的燃烧是大脑控制的一种高度有活力的生理学行为，这一行为表明了大脑促进动作的产生，影响我们饮食的数量同时燃烧储存的脂肪。”这项大脑与脂肪联系的发现能够在如何对抗肥胖上引领新的领域。他说，较早以前，澳大利亚的研究者警示中心舒适的温室可能导致我们的肥胖，意味着关掉暖气片能使减肥变得简单。他们发现在一个月内睡在温度更低的房间里的人的体重确实下降了。悉尼加尔文医学研究院的李博士说：“这项研究最大的未知就是我们能否实际地操作使人身体中的褐色脂肪增加或减少。我们发现在寒冷的月份内人体内褐色脂肪的百分比增加了30%至40%”。当它在寒冷的室内时，褐色脂肪不仅仅使人感到温暖，同时使处理人体内的的糖分变得更简单。
想要减肥吗？别开暖气：低温有助于燃烧更多脂肪
每年开暖气的时候都会相当的令人舒服，但是如果拒绝这种诱惑不仅仅帮你节省开支，也会有助于减肥。一项新的研究表明更低的温度有助于燃烧卡路里，通过把不健康的脂肪转化为健康的脂肪。
这一理论把两种不同类型的脂肪建立联系，我们非常熟悉的令人苦恼的白色物质吸收额外的卡路里，把它们储存在胃部，手部和腿部。但成年人同时也拥有一小部分
第二种类的健康脂肪，这种褐色脂肪能深入燃烧卡路里产生热量。婴幼儿有许多褐色脂肪来维持她们的温度，有更多这种物质的成年人要比没有的人更苗条，这能帮助解释为什么她们不需太多努力就能保持健康的体重，然而其她人却要遭受减肥的痛苦。早先的研究已经表明通过保持低温能使减肥更加轻松。在新的研究当中，科学家发现通过利用一种存在于大脑中的分子来控制饮食，同时也将白色脂肪转化为褐色脂肪，这种过程影响我们的身体在燃烧脂肪的同时减轻体重。饥饿是引发肥胖的主要原因，但在低温环境中也有同样的效果。
耶鲁大学的研究者说这项研究结果能够帮助远离肥胖，同时有助于研究2类糖尿病，心脏病，高血压，精神混乱和癌症。这项研究结果公布在《细胞》杂志上，表明大脑中的神经细胞控制饮食和食欲同时也控制白色脂肪的转化。研究者将这种转化脂肪的方法利用在老鼠身上，发现它能保护动物避免过于肥胖，这种饥饿变化促使大脑中的神经细胞被研究。科学家发现一种特殊的糖分作为转换来控制大脑活动和燃烧脂肪。肖永阳教授是作为比较医学和生理学研究者中的一员，他说：“我们的研究表明褐色脂肪的燃烧是大脑控制的一种高度有活力的生理学行为，这一行为表明了大脑促进动作的产生，影响我们饮食的数量同时燃烧储存的脂肪。”这项大脑与脂肪联系的发现能够在如何对抗肥胖上引领新的领域。他说，较早以前，澳大利亚的研究者警示中心舒适的温室可能导致我们的肥胖，意味着关掉暖气片能使减肥变得简单。他们发现在一个月内睡在温度更低的房间里的人的体重确实下降了。悉尼加尔文医学研究院的李博士说：“这项研究最大的未知就是我们能否实际地操作使人身体中的褐色脂肪增加或减少。我们发现在寒冷的月份内人体内褐色脂肪的百分比增加了30%至40%”。当它在寒冷的室内时，褐色脂肪不仅仅使人感到温暖，同时使处理人体内的的糖分变得更简单。
