咳咳咳……节后复工，有没有发现身边的咳嗽声此起彼伏！不少网友反映出现了嗓子痛、喉咙肿，甚至失声，“节后办公室7个人里5个咳”的话题一度登上热搜，引起大家热议，这到底是怎么回事？

最近很多人咽痛、嗓子疼、咳嗽

2月21日，据都市快报报道，36岁的汪女士表示，“新年才复工，办公室7个人有5个都在咳嗽。有的喉咙痛，有的刚退烧，好像都差不多症状，我是最严重的那个。”

2月7日，汪女士的喉咙隐隐作痛。次日睡醒，她浑身冒虚汗，四肢酸痛乏力，一测，体温达到了38℃。经过自测，发现“阳”了。

多位医生也表示，近期门诊中的患者明显增长，有的甚至翻倍增长。

“春节假期至今，接诊量一直维持在高位水平。”浙江省人民医院呼吸内科主任孙益兰接受都市快报采访时介绍，目前，医院呼吸内科日接诊量在三四百人次左右，绝大部分患者因为咳嗽、咳痰、咽部不适等上呼吸道感染症状前来就诊。①

浙江大学医学院附属第二医院呼吸内科副主任医师夏丽霞在接受都市快报采访时表示，这两天，呼吸内科门诊2/3的患者都是来看咳嗽的。基本上以流感和支原体肺炎的患者为主，得了流感或支原体肺炎后，咳嗽却一直不见好转。“很多患者觉得咳嗽严重影响到晚上睡眠，这才来医院就诊。”①

“最近这段时间，急性咳嗽至少占了一半，其中不乏主诉咽痛的患者。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科主任医师吴晓虹在接受都市快报采访时介绍，最近接诊的咳嗽患者明显增加，本周一一天的门诊，咳嗽患者占60%~70%。①

浙江省杭州市第一人民医院感染科主任金洁在接受都市快报采访时介绍，这两天医院发热门诊24小时就诊量有所上升，从2月17日以来每天都超过200人次，最高的一天有243人，相比年前增加了将近一倍。就诊患者当中，年前高发的流感（甲流、乙流）患者有所减少，细菌感染、新冠感染的人数有增多趋势。①

节后患者增加，
这到底是怎么回事？

安徽医科大学第一附属医院呼吸与危重症科主任医师孙耕耘接受安徽日报采访时解释了3个主要原因：

1. 病毒感染

孙耕耘表示，这一切是源于冬季高发的呼吸道感染疾病。其中，绝大多数的呼吸道疾病是由病毒感染引起的。

孙耕耘介绍，目前医院里较多见的是甲流、乙流以及支原体感染的病人，也有一些新冠病毒感染以及腺病毒感染的患者。同时，医院也发现了不少多种病原体混合感染的病例。②

2月15日，中国疾病预防控制中心发布2024年第6周（2024年2月5日－2024年2月11日）流感监测周报。

人民日报健康客户端梳理周报数据发现，全国乙型流感占比已经连续8周上升，目前流感仍以乙型（B型）为主，占到阳性数的81.2%。具体来看，北方已连续11周上升，从2023年第47周的10.1%上升至2024年第6周的85.5%；南方已连续8周上升，从2023年第50周的20.2%上升至2024年第6周的78%。

“目前流感病例在逐渐减少，天气转暖后流感病例数将会继续下降。但是近期新冠感染病例有所增加，节后预计还会增加，大家仍然需要做好个人防护。”2月18日，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾对人民日报健康客户端表示。③

2. 人员聚集

近期呼吸道感染人数增加，也跟春节拜亲访友、外出旅游相关。

春节期间，大家少不了去一些聚会场所，外加国内外人群大规模流动和聚集，势必扩大呼吸道病原体传播范围，呼吸道疾病自然就容易增加。②

3. 不戴口罩

“还有最重要的一点，那就是大家这段时间不怎么喜欢佩戴口罩了。”孙耕耘提示，在公共场所不佩戴口罩，也会提高一些呼吸道病原体传播的风险，增加交叉感染的机会。②

教你三招改善咽痛、嗓子疼！

1. 多喝点水

浙江大学医学院附属第四医院耳鼻咽喉科医师葛李倩在医院微信公号刊文建议，针对咽部不适，首先要适当增加饮水，建议每日饮用2000毫升水，可多饮清肺润燥的茶汤，如小吊梨汤等。也可以选择中药茶饮，如胖大海茶，柑橘茶。

其次，增强免疫力也很重要。要多样化饮食，保证优质蛋白摄入，补充新鲜蔬果，结合适当的锻炼、充足的睡眠，增加机体活力。④

2. 增加湿度

浙江大学医学院附属第四医院呼吸与危重症医学科主治医师蒋涛在医院微信公号刊文分享，空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。

使用加湿器时，尽量选择纯净水或煮开放凉的水，或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后，按照说明书做好清洁。

还要注意远离二手烟，避免暴露于烟草烟雾，防止烟雾刺激加重咽痛。④

3. 对症用药

浙江大学医学院附属第一医院耳鼻喉科主治医师陈哲医生提醒，疾病的恢复需要过程，过程中可以选择对症治疗来缓解不适，如疼痛非常明显，可以用上止痛药；嗓子干痒，吃点润喉糖缓解；如果咳嗽厉害，止咳药物也有很多种，除了西药，也可以考虑如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等中成药以及中药等。

要提醒的是，即使是同一种疾病，服用同一种药物的效果也可能因人而异，不要盲目“跟风”。如果要同时服用多种药物，最好还是在医生指导下进行。①

本文综合自：
①2024-02-21都市快报《剧烈咳嗽，伴“刀片嗓”、失声 最近很多人得的这种病到底是什么？》
②2024-02-23安徽时评《“全能寒潮”来袭：当办公室的咳嗽声此起彼伏……》
③2024-02-19人民日报健康客户端《全国流感仍以乙流为主，流感检测阳性率开始逐渐下降》
④2023-01-07浙大四院《最近一大波人咽痛、咳嗽，吃点什么最有效？多学科医生来支招》