本文作者：王斐，山东大学第二医院乳腺外科副主任医师

女性的乳房比较脆弱，这一生也是起起伏伏，在不同阶段可能会遇上几大劫难，做好预防是对它最好的保护。

结节高发年龄：20~25岁

乳腺纤维素瘤是乳房里的“肿块”，大部分是乳腺增生或纤维瘤引起的。

乳腺纤维腺瘤高发于20-25周岁左右的人群，是雌激素长期刺激下，引起乳腺小叶内腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱而形成的肿瘤。一般多是良性肿瘤，主要表现为有活动性、无痛性的肿块，且不随月经周期而发生变化。

增生高发年龄：25~50岁

乳腺增生可以通俗理解为乳腺组织的过度生长，通常是因为内分泌紊乱、激素分泌不平衡等，造成乳腺小叶增厚、结构紊乱而形成的。但它既非炎症，也非肿瘤，属于良性生理变化。

40岁以下，多为生理性增生，通过有氧运动、健康饮食、良好的心情，一般可自行缓解。40岁以上，病理性增生较多，要加倍留心乳房的变化。

乳腺炎高发年龄：20~45岁

急性乳腺炎一般指哺乳期乳腺炎，是乳汁排空不畅及细菌感染所致，多见于哺乳期女性。临床主要表现为乳房红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成，可以伴有全身寒战、高热等。但治疗不及时还可引起乳腺脓肿、破溃、败血症等严重后果。此外，非哺乳期乳腺炎越来越常见，多发生于停止哺乳后3-5年，有乳头内陷的女性中更为常见。

乳腺导管内乳头状瘤高发年龄：30~50岁

乳腺导管内乳头状瘤是一种起源于乳腺导管的良性肿瘤，一般认为此病与孕激素水平低下、雌激素水平增高有关，可发生于所有年龄段女性，但产后女性更为常见。

乳腺导管内乳头状瘤多数体积较小，最常见的临床症状是乳头溢液。乳腺导管内乳头状瘤有恶变倾向，一旦确诊，需要积极手术治疗。因此，出现乳头溢液特别是乳头溢血等症状时，应当及时就医。

乳腺癌高发年龄：35~65岁

乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤之首，最常见的症状是乳房肿块，多数较硬，不光滑，边界不清，也不活动。也可表现为后天性逐渐出现的乳头凹陷、乳头溢血、乳头湿疹、皮肤红肿或溃烂，或者皮肤像橘子皮一样坑坑洼洼。如肿瘤生长时间较长，还可能出现腋下或颈部肿大淋巴结。

有乳腺癌家族史、12岁前初潮、52岁以后闭经、35岁以后生育或者不生育、有乳腺良性肿瘤史、肥胖等均是乳腺癌的高危因素，具有以上高危因素的女性是乳腺癌高危人群。

女性可以借助乳腺癌发病风险评估系统进行个人乳腺癌风险预测，如果发现乳房外观变化，或者摸到肿块，要及时就诊。