据一项最新研究指出，人们应该摆脱对体重指数的迷信，重新审视自己对肥胖的看法了。

据来自阿尔伯塔大学的研究人员表示称，体重指数通过测量人的身高和体重来衡量一个人的体型，是现代医学的一个基准。

但是科学家们表示称，体重指数不仅不能说明你健康与否，还可能会导致医生为病人制定错误的治疗方案。

体重指数第一次被人们接受是在上世纪70年代，是一种衡量体脂的方法。健康的体重指数一般在18.5到24.9之间。

体重指数低于18.5则会被认为体重过轻，25到29.9之间则会被认为过重，30以上就是肥胖了。

加拿大阿尔伯塔大学肥胖研究者艾丽娅·夏尔马博士对Live Science表示称，体重指数用来追踪人口体重变化是有用的，但是众所周知当适用于个人的时候就有很多限制性。

比如说，如果只看体重指数的话，许多职业运动员都是过重或者肥胖。但是他们的肌肉要多得多，占比远超脂肪含量。

根据夏尔马博士的说法，尽管某些人体重指数高于30并被认为是肥胖，但是事实上从新陈代谢的角度来讲他们可能非常健康。

他们的血压正常、肝功能良好、胆固醇水平也在正常范围之内。

但是另一方面，如果某些体重指数低于30的人减肥的话，他们可能会出现一些健康问题。