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冬季常吃火锅 该怎么预防痘痘
发布时间: 2014-12-30     来源: 家庭医生在线

    广州的李小姐,前几天和好友一起吃火锅,吃了不少羊肉,第二天早上起来突然发现脸上长了几颗痘痘,她以为多喝点凉茶就能解决问题。可是过了两天,脸上的痘痘越长越多,非常难看,抹了药膏也不见效,同时她还发现自己竟然便秘了,以前可从来没有的,急得不知怎么办才好。于是赶紧看医生,医生分析,这是“贪嘴”吃火锅导致的。
    那么,爱吃火锅该怎么预防痘痘?
    1.发际线的痘痘蔓延到脸上
    很多让头发保持丝滑光泽的产品,会导致发际线的皮肤长黑头和痘痘,并蔓延到脸上,尤其涂着产品睡觉时特别严重。预防是唯一的对策,停止使用那些停留在头发的产品,即使脸部皮肤恢复完好,也不要再度尝试。
    2.药物导致痘痘出现
    服用过多药物,会影响激素分泌。很多长期服药的女性病人,会伴随持续的痘痘、蓬乱的头发和减重困难,这种现象称为多囊卵巢综合症。
    大多数痘痘的出现跟激素相关,但经期导致的痘痘跟药物影响带来的不同。大多数跟经期相关的痘痘,出现在下巴一带。这种情况下,可寻求医生帮助,让激素恢复正常。
    原用于高血压治疗的安体舒通,可帮助治疗经期激素导致的痘痘。它与睾丸酮争夺皮脂腺的受体,减少油脂分泌和痘痘形成。
    压力激素导致的痘痘,不能用避孕药治疗。因为感受压力时,肾上腺素会分泌皮质醇,增加油脂的分泌,“喂养”脸上导致痘痘的细菌,让皮肤变差。解决方法?自我调节压力(当然,说的比做的容易),并保持良好的洁面习惯。
    3.黑头解决方案
    你知道为什么黑头停留时间比粉刺长吗?因为黑头在毛孔深处,死皮压在上方,封堵着黑头。大多数黑头源自外部因素,例如化妆堵住毛孔。但千万别挤!慢慢来,你的身体会自动把毛孔脏物往外排出。
    可以用简单的蛋清面膜清除黑头。打一个鸡蛋,把蛋清搅拌到发泡,然后把蛋清涂在黑头部位,变干后清洗。每月做1-2次,你会发现皮肤的变化。
    治疗痤疮的有效偏方
    (1)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
    (2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
    (3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
    (4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

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