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唯你健康
医生:“闹钟早叫醒再回笼”影响睡眠质量
发布时间: 2013-01-09     来源: 新京报
文章导读:很多人起床时会把闹钟定得很早,被叫醒后再抓紧睡个回笼觉。但近日美国《预防》杂志指出,闹钟响过几次后才起床的人,醒来后反而更不清醒。
 
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