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瘦人增重怎么做?喝汤增重不可取! | 吃出健康来
发布时间: 2025-03-27     来源: 健康中国

生活中,有些朋友“五行缺肉”,怎么吃都不胖,偶尔多吃点,胃肠马上不舒服,又瘦了。事有反常,必有其因,很多时候仅仅一个消化不好解释不了。

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文字来源:人民卫生出版社《食养是良医》
审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员  何丽
策划:王宁
编辑:朴沁莹

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