当前位置: 首页 > 新闻 > 唯你健康
唯你健康
秋冬季饮食不当,当心胃里“长石头” | 科普时间
发布时间: 2024-11-12     来源: 大众健康

 

胃是人体重要的消化器官,主要功能是临时储存、初步消化及吸收食物,还有分泌和防御功能。然而,由于不恰当的饮食习惯和特殊的身体状况,一些人的胃里容易出现“石头”,医学上称之为胃结石或胃石症。胃结石虽是良性疾病,但会对消化道功能造成严重影响。所以,我们有必要了解并学会预防这一疾病。


部分胃结石患者没有身体不适

胃结石是由于胃肠道动力不足、消化道功能弱的人群摄入难以消化的食物、毛发或含有铋剂、碳酸钙、钡剂等矿物质的食物而产生的。按照摄入食物的不同,胃结石可分为植物性胃结石、动物性胃结石(或毛胃石)、乳酸性胃结石和药物性胃结石四种。其中,植物性胃结石最为常见。

 

秋冬季,人们如果进食过多富含鞣酸的食物,如柿子、山楂、黑枣等,就有罹患胃结石的风险。病程在6个月以内的,为急性胃结石。病程超过6个月的,为慢性胃结石。胃结石患者会有上腹部疼痛、腹胀、厌食、恶心、呕吐等不适症状,但也有部分患者并没有身体不适。患者症状的严重程度与胃结石的大小、坚硬度、形成时间长短、机体敏感度、是否合并溃疡或出血等因素有关。


植物性胃结石秋冬季高发

秋冬季是柿子、山楂、黑枣成熟上市的季节。这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维,尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮,鞣酸含量可高达20%。

 

在胃酸的作用下,鞣酸和食物中的蛋白质结合,可以形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和树胶、果胶、植物纤维等混合在一起,就会在胃内积聚形成固体性的团状,成为胃里的“石头”。

 

除了季节性,植物性胃结石还有地域性的特点,在我国北方以山楂石为主,南方以柿石多见。


哪些人群容易出现胃结石


首先,空腹吃过多的柿子、山楂、黑枣,尤其是带皮吃生涩的柿子,很容易出现胃结石。因为人在空腹状态下胃酸水平高,这是形成胃结石的重要条件。如果同时食用鱼、虾、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,就会大大增加胃结石形成的风险。

 


其次,在空腹吃完柿子、山楂后喝茶、饮酒,也是形成胃结石的风险因素。喝茶会促进胃结石的形成,这可能与茶碱、鞣酸和胃酸凝集有关。酒精能加快蛋白质凝固,饮酒量越大,酒精度数越高,胃结石的形成速度就越快。

 


再次,消化功能较差的人容易出现胃结石。胃结石患者以老年人居多,因为老年人可能存在多种基础疾病,消化道功能减弱,更容易出现胃蠕动减少、胃排空延迟等问题,且老年人感觉敏感性减退,常常表现为无症状性胃结石,容易导致病情被延误。另外,有胃轻瘫、糖尿病、消化性溃疡、胃大部切除等病史的患者以及儿童,也容易出现胃结石。

图片
来源:《大众健康》杂志
作者:首都医科大学附属北京安贞医院消化内科 崔岩
审核:国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院消化内镜中心主任 胡兵
策划:余运西  王宁
编辑:陈秀超
 

 

代理服务