2024年的首场降温来了！据中国天气网，今年首场寒潮过程正值大寒节气开场，四九的严寒来了①。

此时，保持温暖舒适无疑是一件幸福的事，在各种“过冬神器”在带来暖意的同时，也隐藏一些安全隐患，甚至不少人因此进了医院。如果你有使用，一定要注意！都是真人真事带来的教训。

1.暖宝宝：烫出了水泡

暖宝宝是不少年轻人冬季取暖的便捷神器，但却可能成为温柔的“烫伤暗器”。

【真实案例】：2023年1月，据长江日报，武汉刘女士为了睡觉更暖和些，头天晚上用暖宝宝忘了取，早上起来突然发现腿上长了一个水疱。②

“你这是低温烫伤。”湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）皮肤科主任杨松介绍，这是由于皮肤长时间在低热刺激下不知不觉引起的皮肤损伤。身体接触44℃～45℃的物体超过30分钟，造成的皮肤及皮下组织的渐进性损害。②

建议：
（1）暖宝宝粘贴在衣服上，不要直接接触皮肤。
（2）同一个部位不宜长时间使用暖宝宝。
（3）不要贴着暖宝宝睡觉。
（4）暖宝宝不能与其他取暖设备同时使用，以免造成局部过热。④

2.电热毯：低温烫伤、引燃床垫

不少人晚上睡觉喜欢用电热毯，深度睡眠时，人的皮肤感觉较为迟钝，很难意识到灼热感，会加重烫伤程度，甚至长时间使用引发安全隐患。

【真实案例】：据陕视新闻，2021年12月，西安市儿童医院接诊了一名13岁的女孩，手脚都被电热毯烫伤，女孩子回忆起当晚的情况还是很后怕：半夜睡觉疼醒了，发现手脚都出现黑焦了。⑤

此外，2023年11月13日，广东深圳市南山区南头街道一小区发生火灾，所幸无人员伤亡。据了解，该事故起因系住户外出上班时放置于卧室电热毯未及时关闭，温度过高导致引燃床垫。⑥

建议：
（1）使用电热毯建议先预热，然后拔掉插头使用。
（2）上床睡觉时应关掉电热毯电源，不要整夜使用。
（3）避免弄湿，以及长时间折叠电热毯。

3.暖水袋：皮肤泛红、水泡

暖水袋是大家最常用的保暖神器，基本家家户户都有；同样在使用过程可能造成低温烫伤。

【真实案例】：2023年12月，央视财经报道，广西南宁市民黄先生上班时喜欢用热水袋来取暖。但这几天，他发现自己的脸部和手部泛红，并有刺痛感，经医生诊断确诊为轻度低温烫伤。⑦

另据江苏新闻2021年报道，杭州16岁的李某每天在被窝里放热水袋入睡。一段时间后，他的右腿小腿处起了个水泡。小李起初没在意，结果创面发生了溃烂。⑧
有些低温烫伤的面积通常比较小，一般呈圆形或椭圆形，表面看起来不严重，仅仅是红肿或小水泡，但其实皮肤深部已经受到损伤。如果不及时处理，会引起皮肤感染、溃烂等症状。

建议：
（1）热水袋温度不要超过45℃，使用时可裹块布和身体隔离.
（2）可以用热水袋预热，入睡前将热水袋拿离身体。

4.加湿器：咳嗽、肺炎

随着冬季室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，使用加湿器不当会引起肺炎！

【真实案例】：2023年12月，据江苏新闻，江苏淮安市民黄先生家里24小时都开着暖气，担心室内空气太过干燥，便在家里使用了加湿器，并且经常一整夜都不关。这几天，黄先生总觉得胸闷，喉咙也很不舒服，还经常咳嗽。到医院一检查才知道自己可能患上了肺炎。

“加湿器肺炎，就是使用加湿器以后，加湿器会带一些微生物颗粒吸入到人体，如果这时候人的抵抗力下降，就会引起上呼吸道感染、支气管炎、肺炎或者支气管哮喘等一系列疾病。”淮安市第一人民医院生态新城分院内科住院医师王再开在接受江苏新闻采访时提醒，加湿器本身并不是导致“加湿器肺炎”的“元凶”，而是对加湿器疏于清洁。⑨

建议：
（1）加湿器不要一天24小时开，最好能有一个间歇期。
（2）加湿器加水最好用冷开水或者纯净水。
（3）加湿器本身一定要消毒，最好每周能消毒一次。
（4）加湿器最好别用精油等相关添加剂。

5.围炉煮茶：头晕、中毒

冬季围炉煮茶成为年轻人聚会的热潮。然而，1月7日，“浙大一院半月接收47名围炉煮茶中毒患者”话题引发关注，因一氧化碳中毒送医救治。而一氧化碳是一种无色、无味的气体。

【真实案例】：据都市快报，2023年12月25日晚，浙江大学第一附属医院急诊创伤中心接诊了杭州默默（化名）一家。当天，5岁的默默一家三口一时兴起，想要围炉煮茶，就在铁铸炭火炉上支起架子，一边煮茶，一边在壶边烘烤着板栗、番薯、花生、桂圆。天气寒冷，炉暖茶香，默默妈还特意关闭了大房子的所有门窗，想让屋里没穿外套的家人们更加暖和。之后，5岁的默默突然晕厥、倒地抽搐，默默的父母也出现头晕头痛、耳鸣眼花、恶心呕吐等症状。

一氧化碳中毒对人体的肺、心、脑等器官损害很大，严重者出现意识障碍、昏迷，甚至可能危及生命。浙江大学医学院附属第一医院急诊创伤中心主任杨小锋主任强调，一氧化碳中毒患者并不是清醒之后就没事了！部分严重中毒者在意识恢复正常后，经过一段时间的“假愈期”，还可能会出现一系列神经精神症状。⑩

建议：
（1）尽量不要在密闭的室内烧炭煮茶等，一定要保持室内通风透气。
（2）要将炭火彻底熄灭，确认无复燃危险后再离开。

6.光腿神器：影响腿脚健康

接近肤色的保暖袜，穿着后看似裸露双腿，更有不少产品标榜“穿上就瘦”，一直有着“光腿神器”的美誉，在冬季销量十分可观。

然而，现实生活中有网友却表示自己被勒出了甲沟炎。据上海网络辟谣平台，“光腿神器”的瘦腿效果靠面料紧紧包裹腿部实现，易引发皮肤过敏、甲沟炎、下肢肿胀、静脉曲张等症状。⑫

建议：
（1）如要穿着，要选择合适尺寸的“光腿神器”。
（2）在穿“光腿神器”的过程中，尤其是包脚款式，尽量不要使劲往上勒，给脚趾留足空间。
（3）一旦发现局部有红肿，应及时更换衣物，及时处理，到医院就诊。⑫

本文综合自：
①2024-01-18中国天气《今年首场寒潮“冻”真格！ 全国冰冻线地图出炉 八成国土或被速冻》
②2023-01-04 长江日报《贴了一晚上暖宝宝，女子腿上烫出水疱，专家：冬季小心低温烫伤》
③贾赤宇, 余东文, 龙艺. 低温烫伤的特点与治疗[J]. 中华损伤与修复杂志(电子版), 2011, 06(5):71-72.
④2023-12-24荆楚网《寒冬利器暖宝宝，你用对了吗？》
⑤2021-12-11@陕视新闻《13岁女孩电热毯取暖手脚深二度烫伤》
⑥2023-12-28湖北消防《电热毯使用不当，当心暖床变“火炕”！》
⑦2023-12-21央视财经《冬季警惕发生低温烫伤！医生提醒：不要通宵使用电热毯》
⑧2021-12-08@江苏新闻《小伙用热水袋小腿低温烫伤溃烂》
⑨2023-12-24@江苏新闻《加湿器未定期清洗男子患上加湿器肺炎》
⑩ 2023-01-06 都市快报《半个月撂倒47人！浙大一院：今年因这种方式中毒的人数创新高》
⑪2023-12-22“上海辟谣平台”微信公号《媒体调查“光腿神器”：营销新概念频出，背后问题多多》
⑫2023-12-09央视财经《冬季“光腿神器”走俏或暗藏健康隐患！有人被勒出甲沟炎 医生提醒→》