据钱江晚报，54岁的浙江台州盛先生（化名）患上了肝癌。在确诊后的10年间，经历了5次复发，但却可以不断好转，因为1个习惯让他每次都能“逢凶化吉”。

第一次确诊是2011年，在浙江台州市中心医院体检时查出来的。当时肝癌病灶只有1厘米，尚处于早期。消融手术很成功，盛先生各项指标很快恢复正常。


图自钱江晚报

一个习惯帮他多次“化险为夷”！

考虑到肝癌的特性和盛先生的具体情况，医生们郑重提醒，以后再复发的可能性还是很高，必须严格复查，做好复发预防。

出院后盛先生牢记医生叮嘱，把坚持定期复查养成了习惯。“开始是3个月复查一次，后来半年复查一次。”

2014年，肝癌复发了。幸好复查及时，复发处的病灶也只有1厘米左右，依然是早期。很快接受治疗，情况再度好转。

2015年、2017年和2019年，肝癌都出现复发情况，因为发现早都一一化解。

2023年5月，盛先生的复查再次提示异常。经治疗后，再次恢复健康。

第1次复发时，盛先生还是非常害怕的，直到出院后各项指标都正常，他的信心才开始逐步增强。“只要及时复查，及时发现，医生们就能治好我，所以就算再怎么复发，我也不害怕了。”盛先生说。

浙江省台州市中心医院肝胆外科专家莫经刚教授提醒，乙肝病毒感染、长期大量饮酒、肥胖伴脂肪肝、肝硬化、家族中有肝癌患者的人群都是肝癌高危人群，应该定期到医院体检。高危人群，建议每半年抽血查一次甲胎蛋白，做一次肝脏彩超，有助于发现早期肝癌。发现问题及早处理，这样能提高早期诊断率，也能提高肝癌患者的生存率。①

癌症会不会复发看4个指标

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和2022年在“肿瘤专科医生”刊文提醒，复发率高低受多种因素影响。癌症是不是容易复发，主要是看以下几个“指标”（影响因素）：

1. 癌症的病理特征

一般侵袭性强、生长发展速度快的癌症，分化低或未分化的癌症，在同等条件下，复发概率更高。就好比那些越坏的人，以后再犯事的可能性也更高。

但事实上，这些癌症通常对化疗较敏感，很多即便是晚期，也有治愈的可能，有时反而成了好治的癌症，比如绒癌，某些类型的淋巴瘤等。

2. 癌症分期

分期是一个非常重要的影响因素。通常癌症发现越早，分期越早，则复发概率越低，反之，分期越晚，复发率更高。

1期肺癌手术后可以不化疗，而3期肺癌手术后则要化疗，目的就是为了降低复发风险。

3. 治疗是否规范

不规范的治疗，会让本来不复发的病人变得容易复发。比如，手术不规范、切除不彻底、手术前或手术后的辅助治疗不规范或者干脆没做……这些都会增加复发几率。治疗规范，在同等条件下复发风险最低。

4. 病人和家属因素

患者的生活方式、精神心理状态，以及家属的支持等也对复发有一定的影响。当事人在后续生活中是否注意保持良好生活方式和饮食习惯，规律作息，平和乐观的精神状态，以及良好的家庭氛围等，可能起着重要作用。②

避免癌症复发做好这几点！

潘战和医生提醒，预防肿瘤复发，或者说想要尽可能降低肿瘤复发概率，需要做好以下几点：

1. 规范的治疗

一定要选对医院选对科室选对医生，然后配合医生进行规范的治疗，好医生也需要患者和家属配合度好。

2. 定期随访复查早发现

很多人对治疗很重视，一旦治疗结束就认为可以高枕无忧不再找医生，这是不对的。

随访复查一方面可以监测之前的化放疗可能带来的远期不良反应；另一方面可以对生活和饮食方面进行一些必要指导，以及监督一些需较长期的口服治疗药物；再一方面可早期发现复发苗头以便尽早处理。

癌症经过首次治疗后，部分患者会复发，肿瘤复发并不意味着就治疗无望，有相当部分的患者通过再次积极的治疗，仍有可能长期存活甚至争取治愈。所以，一定要重视随诊检查。

3. 呵护免疫力，保持良好生活方式

我想多数人是知道的，关键是很多人不去做，或者由于不能看到直接的收益，很多人没有重视。比如戒烟限酒，饮食要均衡多样化，食材要尽量新鲜，适量运动，维持合适的体重，勿肥胖超重，少熬夜，调整身心，保持健康良好心态，注意工作和生活的减压，等等。②

本文综合自：
① 2023-06-09 钱江晚报《浙江男子患癌后复发5次，一个习惯让他多次“死里逃生”》
② 2022-10-18 肿瘤专科医生《癌症会不会复发关键看4个指标！这3个方法可预防复发》

编辑：任 璇
审稿：鲁 洋