阳春三月
惠风拂面
万物复苏
这是最美丽动人的季节

然而
对于患有季节性过敏症的人来说
这样美好的季节意味着又要开始“渡劫”

因为
各种树木的花粉、霉菌、扬尘等等
都可能诱发
过敏性鼻炎、结膜炎、中耳炎、哮喘
甚至严重过敏反应的发作
严重影响患者生活质量
如何科学“渡花劫”？
一起来看看吧
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什么是花粉过敏？

在医学上称之为“花粉症”，是指具有特异性遗传素质的患者（也就是所谓的“过敏体质”的患者）吸入致敏花粉后，引发的以鼻炎、结膜炎、哮喘为主的一系列临床症状。

什么人更容易花粉过敏？

有些人觉得免疫力低的人是不是更容易花粉过敏？实际上不是这样，过敏实际是免疫系统反应过度的一种表现，和常说的“抵抗力”的高低并没有直接联系。比如从发病年龄上看，花粉症的发病高峰年龄在15—45岁的青壮年阶段。5岁以下的儿童，因为花粉造成过敏性鼻炎的并不多，50岁后的新发病例也比较少。

有过敏性疾病家族史的人群和自身是过敏性疾病体质的人群，容易发生花粉过敏。

花粉症患者会有一定的遗传性。父母是过敏体质，孩子的发生概率也会高。然而真正的过敏原需要后天反复接触后才会形成。同样是过敏体质，也不见得对同一物质致敏，形成致敏，也不一定立刻会发病。但一旦开始发病，就容易反反复复，需要积极治疗。

花粉过敏的症状

1. 鼻眼部症状：五官和下呼吸道症状

流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵。

眼睛发痒、流眼泪、眼红肿。

嗓子痒、口腔上颚处痒、耳朵痒。

严重的可以出现咳嗽、胸闷、气喘

2. 花粉性皮炎：接触性皮炎，接触性荨麻疹

皮肤出现风疹块或湿疹等皮疹。

每年同一季节发病，症状相同或相似，症状晴天重，雨天轻，下午重、上午轻，室外重，室内轻。

别把过敏误认为感冒

“三步”辨别过敏还是感冒

1、喷嚏次数不一样

感冒喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1—2个。过敏性鼻炎发作期每天常有数次阵发性的喷嚏，每次少则3—5个，多则十几个甚至更多。

2、鼻子痒不痒

感冒时鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞、流涕。

过敏性常见症状为鼻痒和大量清水样鼻涕及鼻塞。

3、有没有全身症状

感冒常伴有发热、头痛、乏力，肌肉酸痛等全身不适症状。

过敏一般不伴有发热等全身症状。

如何治疗花粉过敏？

1.药物对症治疗

这是花粉症治疗的基础，需要足量足疗程使用，否则会复发频繁，疾病快速进展。最常用的药物包括：抗组胺药物，也就是所谓的“抗过敏药”；白三烯受体拮抗剂，可以同时治疗上下气道；以及糖皮质激素，给药方式包括局部用药（鼻喷、吸入）和系统用药（静脉，口服）。

● 使用激素治疗花粉过敏不会有不良反应吗？

有些患者一听是激素就很抵触，实际上，目前治疗指南推荐的局部使用激素，比如鼻喷或吸入激素，几乎不吸收，进入人体内的量非常小，而即使进入体内的这极少量的药物，也很快都被代谢掉了，所以花粉季节连续使用几个月是安全的。

● 季节前预防用药

对于明确而严重的花粉症患者，一般要求到花粉季节提前半个月开始用药。为能把症状在并不严重的时候就控制住，一般用药需要一直持续到季节结束，所以春季一般是3月中旬开始使用，一直用到5月份。

2.脱敏治疗

花粉症最有效的根治方法还是脱敏治疗。

过敏原特异性免疫治疗，即脱敏治疗，是阻止过敏性疾病自然进程唯一有效的方法。

医生会先通过过敏原制剂查找到过敏原后，再将其按剂量由少到多，分多次注入患者皮下，治疗的原理是让患者逐渐适应过敏原。一般经过2~6个月这种脱敏治疗后会起效，整体疗程要经过3~5年才能保证基本不复发。免疫治疗的起始年龄需要在5岁以上，一般都是在花粉季结束之后，整个病情平稳的时候才开始。

如何预防花粉过敏？

防花粉四宝道具：口罩、眼镜、花粉阻隔剂、鼻腔冲洗剂。

1、口罩：花粉过敏的患者，可以日常佩戴口罩，对隔绝过敏原有一定作用。

2、防护镜：普通眼镜、墨镜防护效果欠佳，要使用密封性较好的护目镜。

3、花粉阻隔剂：涂抹在鼻腔黏膜中，相当于戴了一个隐形口罩。

4、鼻腔冲洗，湿润：注意需要用正规的鼻腔冲洗器，使用生理盐水，而不能用家里自配的食盐水，否则可能反倒损伤鼻黏膜。