高血压是常见的慢病之一，长期用药控制是治疗高血压最主要的措施。那么，有人说长期服降压药会伤肾，这是真的吗？

先来了解一下高血压和肾病的关系。

肾脏负责净化血液、排泄废物，同时还会帮助调控血压，促进身体生长。肾功能减弱了，血液和尿液中的废物就会慢慢堆积下来，导致身体水肿、乏力、排尿异常等。

高血压就像是“细小的刀子”，穿梭在血管时“小刀子”会损伤肾小管，影响水、电解质平衡，干扰肾小球过滤和净化。刚开始血压升高不明显，肾单位还能承受得住，随着血压逐渐上升，肾单位就会节节败退，此时患者就会出现尿频、血尿、水肿、恶心、腹泻等症状。而肾组织受损后，血压又会进一步升高。

一些患者认为长期服用降压药物会伤肝肾，因此拒绝服用降压药。事实上，大多数药物是经过肝肾代谢，包括降压药，但这不代表药物就会对肝肾会产生损害。不仅如此，普利类及沙坦类降压药物对肾脏还有保护作用。总之，在合理应用降压药的前提下，目前没有证据表明降压药会损害肝肾，反倒是血压长期得不到控制会使肾脏受损从而引起高血压肾病。

看到这里，可能有人会说：为什么有的人吃降压药数年后，出现肾衰竭？那是因为没有及时改掉伤肾行为。

1 乱用药物

一边吃着医生开的药，一边又吃着不正规的营养品、药品，认为可以降压、保肾，殊不知其成分过于复杂，反而增加肾脏的代谢负担，尤其是一些三无产品、过于滋补的营养品，长期食用都会给肾脏造成损伤。

2 过度疲劳

慢性病患者不宜过度疲劳，因为疲劳会让器官功能下降，免疫力变差，平时总是缺觉、干体力活，都会让肾功能变差。另外，有些患者一忙起来就没工夫上厕所，频繁憋尿、不敢喝水等行为都很伤肾。

3 随便换药

患友之间喜欢交流，看看别人吃什么药，听别人说吃了某种进口药效果比较好，自己就很心动，也找人代购，随便停药、减药、甚至换药。一般情况如果正确地选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。

其实换药不是什么大问题，但是要咨询医生，看看更换的药对不对，剂量适不适合自己，不要自行做决定，如果吃的类型不对，有可能达不到降压效果。

4 吃药不规律

有些患者可能平时比较粗心，没有把高血压当回事；有些则是担心降压药吃多了不好，所以只有在血压升高的时候才会吃一颗补救一下。其实，这两种行为都不利于血压控制，药物想发挥降压作用，必须要保证血药浓度，当血药浓度下去了，就无法很好地调节血压，所以血压又会反弹，而且反弹的时候还会给血管内皮带来更大的伤害。等发现血压升高再吃药压下去，血压上下波动，脆弱的血管就受损了。

5 没有定期检测血压

血压到底降没降下来，靠的不是感觉，一定要用机器测量，患者需要细心一点，用个本子记录，及时反馈给医生。

高血压是慢性病，除了服药外，健康的生活方式也至关重要，因此高血压病人必须养成良好的生活习惯。多吃高钠食物，可以降低血压水平。

高血压病人与肥胖人群相比，高血压患病率高2～3倍，因此在进行血压控制时，必须注意降低血压。

高血压是一种长期慢性疾病，虽常见但并发症不可小觑，高血压患者应积极配合治疗以控制血压。