维生素E是一种非常常见的脂溶性维生素，也是最主要的抗氧剂之一，功效众多、应用广泛，其中最为大家熟知的就是维生素E的抗氧化、抗衰老、改善肤质作用，因而也被不少爱美女性所青睐。在购买维生素E软胶囊时，大家普遍存在这两个疑问，一是天然维E和普通的维E有啥区别，二是不同的维E价格相差悬殊为啥价格悬殊这么大，具体原因我们接着来看。

01 天然维E与普通维E的区别

结构上的区别：根据《中国药典》来看，天然维生素E为（+）-2，5，7，8-四甲基-2-（4，8，12-三甲基十三烷基）-6-苯并二氢吡喃醇醋酸酯或d-α-生育酚醋酸酯；合成型维生素E为（±）－2，5，7，8-四甲基－2－（4，8，12－三甲基十三烷基）－6－苯并二氢吡喃醇醋酸酯或dl-α-生育酚醋酸酯，因此两者本质上还是有一些区别的。

主要来源不同：天然维生素E主要来源于植物油中，如菜籽油、花生油、大豆油等；合成维生素E则主要通过人工化学合成而来。

吸收上的区别：天然维生素E的可经小肠直接吸收进入人体，吸收率较合成的维生素E高，人工合成的维E需要在消化道内被水解还原成维生素E醇的形式被吸收，有研究表明，天然维生素E生物利用率是合成维生素E的2倍。

生物活性的区别：天然维生素E的生物活性是药用维生素E的3-8倍。

作用时长的区别：天然维生素E在体内持续的时间比药用维生素E长，相关临床试验表明，口服12小时后，人体血浆中天然维生素E的浓度为药物维生素E的1.6倍，3到4天后，天然维生素E的浓度是药用维生素E的2倍。

综合以上几点，我们可以看出，天然维E的整体上还是优于合成的维生素E的。

02 不同维生素E价格上的区别

首先可以肯定，绝大部分的保健食品形式的维生素E价格要高于药物型的维生素E的，当然这个价格主要是由市场所主导的。

再一个，普遍来说，天然维生素E的价格要高于合成的维生素E价格，这个与天然维生素E更加优于合成的维生素E有关，如同样是国药准字的维生素E软胶囊，100毫克*30粒天然维生素E的价格在10~20元之间，而100毫克*30粒普通维生素E则只需要几块钱（一般不超过5元）

总体来说，药物型的维生素E的价格也要低于保健食品类型的生素E。再者维E的价格还与规格有关。

理论上，天然维生素E和合成的普通维生素E的药理作用是一样的，所以具体选择哪种维生素E，可以根据自己的需求、经济能力综合判断。最后再来我们再来聊一聊维生素E的作用和常见应用。

03 维生素E的作用与应用

①防治心脑血管疾病：维生素E能升高高密度脂蛋白、降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化的形成、保护心肌免受氧化性损伤，因此可作为心血管疾病的辅助治疗药物。
联合用药举例：阿托伐他汀钙片+天然维生素E软胶囊+鱼油软胶囊

②备孕女性：维生素E可使促性腺激素分泌增加，增加卵泡生长及孕酮的作用，用于习惯性流产、先兆性流产、不孕症的治疗。
联合用药举例：维生素E软胶囊[天然型]+叶酸片

③备孕男性：维生素E，可以提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率，从而提高自然怀孕率。
联合用药举例：维生素E软胶囊[天然型]+锌咀嚼片

④肤质不好、有黄褐斑的女性：维生素E具有抗氧化、延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性、保持光滑湿润的作用，也可以预防皮肤的角质化，减少色素的沉积。
联合用药举例：维生素E软胶囊[天然型]+养荣祛斑膏+维生素C咀嚼片

⑤皮肤创伤、疤痕的人群：维生素E通过抑制伤口部位形成过多胶元，可减少瘢痕形成，有助于伤口愈合。另外通过抑制组胺的释放， 可减少红斑及水肿，因而又具有抗炎作用。
联合用药举例：维生素E软胶囊[天然型]+积雪苷霜软膏

⑥老年性阴道炎患者：口服维生素E能提高雌激素水平，并能保护阴道内正常细胞的细胞膜，增强其阴道内正常微生物菌群的免疫力，促进老年性阴道炎的康复。
联合用药举例：维生素E软胶囊[天然型]+结合雌激素乳膏

（本文仅供专业人士参考）