“冷在三九，热在三伏”！

三伏天，是一年中最热、最闷、最潮的时候！但先别愁成苦瓜脸，这也是治病好时间！
“发现没？小区*幢的王阿姨最近腿脚利索了好多，也不怕冷了！”

“还真是！”

“听说，她和老伴都去贴了三伏贴，她老伴的支气管炎也好了不少！”
……

听到这里，是不是很心动？每年三伏，“冬病夏治”这个词总会被提起。《黄帝内经》记载：“春夏养阳”“长夏胜冬”，说的是在夏季培补人体阳气，到了冬天就不易受到风寒邪气侵袭。

对于它，身边总有人说好也有说不好的，究竟冬病夏治有没有“奇效”？今天就听三院康复医学科的医生们来解答！

冬病夏治，适合所有人？NO！

冬病夏治比较适合阳气不足、不能固护温煦人体，致使阴寒之邪侵袭人体引发疾病的人群。

而平时阳气充足、阴气亏虚的人群，不适合冬病夏治。如果一味增补阳气，会损害阴气，导致人体阴阳失衡，反而加重疾病，弄巧成拙。

以下这些人群也不适合

1.处于疾病状态和急性发作期的人群；体热人群。

2.“冬病夏治”主要针对虚寒性体质的人群，体热者如盲目开展冬病夏治，反会弄巧成拙。

3.患有严重皮肤过敏、严重先天性心脏病等器质性疾病的人群不适合采用敷贴治疗。

4.正在发作期的哮喘患儿，也应先进行药物治疗后，再根据医生判断实行敷贴。

冬病夏治，包治百病？NO！

是否适合冬病夏治，需要根据患者体质和疾病情况决定。

简单来说，如果疾病是因为素体阳虚、因感受风寒邪气引发所导致的就适合冬病夏治。

大致可概括为以下几类

1.支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、肺气肿、慢阻肺缓解期、慢性咳嗽等呼吸道疾病患者。
2.先天体质虚弱、反复易感冒、免疫力低下、冬季偏身或手脚冰凉者，长期居于空调房间中致气血不畅，易疲劳者。
3.脾胃虚寒、反复消化不良、胃脘冷痛、寒性腹泻、冷秘、小便清长等脾肾阳虚症状者。
4.颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节痛、老寒腿等症状。
5.月经不调、痛经、产后头疼、坐月伤风等属寒症状。

“夏治”起效，就不用继续治疗？NO!

“冬病夏治”胜在长期疗效，并非一种即刻治疗手段，不能寄望于“药到病除”，因此不能有立竿见影的心态。

慢性疾病迁延不愈，决定了病因和病机十分复杂，治疗方法也必然是长期管理，既中医所谓的“慢病慢治”。

冬病夏治疗法后出现症状减轻，证明温补阳气的治法正确，这时需要的恰恰是巩固疗效，不应自行终止。

不仅如此，有些治疗后回家还要做好配合工作，否则可能会削弱疗效，例如：敷贴后要特别注意空调温度，不宜调得过低。过度贪吃冷饮、盲目贪凉洗冷水澡等也不合适，这与“春夏养阳”的中医思想是矛盾的。

冬病夏治就是穴位敷贴？

穴位贴敷是中医一种外治的特色疗法，通过将药物贴敷在特定穴位和经络上，刺激该处穴位经络，达到温补阳气、通经散寒、调理气血的作用。

但冬病夏治的特色疗法不只有穴位贴敷。杭州市第三人民医院康复医学科运用中医外治法（三伏贴、三伏针、三伏灸）开展冬病夏治已十余年，取得良好疗效。

医生会针对不同人群的体质辨证治疗，您可以在就诊后，结合医生的建议，根据自身的需求选择治疗项目，并保留相关治疗书，按时就诊！

01
三伏贴：

采用特制中药药饼，外敷于特定穴位，再以膏药固定。

三伏贴一般贴敷4—6小时至局部皮肤发红甚至发泡。三伏天治疗三次，每十天治疗一次，经临床验证疗效显著。

02
三伏针：

用健脾温肾的纯中药注射液，进行足三里穴位注射治疗，对于免疫力低下、哮喘、鼻炎、过敏体质等具有良好疗效。

03
三伏灸：

在传统直接灸和隔物灸的基础上，另外运用无尖火针对背部穴位进行点灸刺激，此法可以起到穴位刺激和着肤灸的双重效果，临床上对于畏寒易感体质、老寒腿、胃脘冷痛等都有很好疗效。

Q:

错过了头伏，还能做冬病夏治么？

A:
根据中医理论，每伏的第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳，但并非仅限于这几个时间点，只要是在三伏期间贴敷，治疗都有效，关键是要坚持敷贴。

Q:
医生！我起泡了！怎么办？

A:
头伏、中伏建议贴敷时间不要太长。治疗之后的2到4小时，如出现刺、痒或出现红、肿、热、痛，甚至出现起泡，这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，不用特别担心，如觉局部不适难忍，可随时揭去敷贴。

起泡后一定不要挠破，少量小的水泡可等待其自行吸收，大水泡请来院由医生处理。

Q:
天这么热！我可以马上洗澡么？

A:
贴敷三伏贴后两小时内不宜洗澡，10小时内不能洗冷水澡，且应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。

切不可贪凉，不要马上进到温度很低的空调房里，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。

三伏针治疗后注意针刺部位三天不要见水，少活动，少出汗，每天碘伏棉签消毒，避免感染。

Q:
做完还能随意吃吃吃吃么？

A:
三伏贴当日禁食生冷刺激食物，油甘厚腻生痰助湿的食物，禁食鸡、鸭、鹅、牛、羊肉，虾、螃蟹等海鲜，以免影响治疗效果。尚需注意休息，避免情绪激动。