自我控制会极大地影响人生的幸福感和客观上的成功。尽管许多人同意高度的自我控制是有益的,但如何帮助人们实现更高的自我控制却是很大的难题。与任何领域的训练一样,自我控制训练也受到一个基本问题的影响,即一个人是否有动力改善自我控制。最近的研究发现,人们对自我控制的渴望(DSC)究竟有多强,并揭示了影响这一渴望的因素。
对自我控制的渴望反映了对自我控制能力的渴望。这种愿望受到社会或文化需求以及内部动机的影响。在以色列的巴伊兰大学,澳大利亚的昆士兰大学和美国的德克萨斯科技大学领导的一项新研究中,研究人员试图发现促使人们体验更高水平的DSC的要素。他们的发现最近发表在APA杂志《Motivation Science》上。
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