心脑血管疾病在中老年人中,发病率特别高,而且死亡率和复发率也高。许多中老年人,对心脑血管疾病都望而生畏,希望采取各种方法预防心脑血管疾病。
恰好听说阿司匹林对心脑血管疾病,具有预防和治疗的作用。因此,有些中老年人,会把阿司匹林作为日常保健药物,每天服用。
但阿司匹林真的对中老年人的身体有好处吗?
并不能起到预防作用
根据研究数据,每天服用少量的阿司匹林,并不能使还未患心脑血管疾病的中低危人群明显受益。而且阿司匹林有较多的副作用,并不建议作为日常保健药物服用。
易导致消化道出血
阿司匹林对胃黏膜有较强的刺激作用,很多人在服用阿司匹林之后,会出现肠胃不适,严重的可能会出现糜烂以及消化道出血。当然,阿司匹林的副作用不止于此,还有可能引发痛风、肝功能障碍、肾功能障碍、低血糖等一系列症状。
严格遵从医嘱
阿司匹林作为副作用较多的药物,不适合随意服用。尤其是那些并没有患心脑血管疾病的人,能不吃就不要吃了。确实有心脑血管疾病,需要服用阿司匹林的患者,也应该严格遵从医嘱,在医生的专业指导下,服用阿司匹林,进行相关的治疗。切不可自己随意更改药量。
怎么样能预防心脑血管疾病呢?
合理饮食
引发心脑血管疾病的一大重要原因,就是不健康的饮食习惯。要预防心脑血管疾病,饮食应该多样化,同时适当地减少脂肪和胆固醇的摄入。饮食要更加清淡,每天摄入的食盐不能超过5克,否则容易引发高血压。
避免劳累
过于劳累,尤其是经常熬夜,容易引发心脑血管疾病。所以能休息的时候,就休息一会,不要让身体和精神,时刻处于紧绷的状态。毕竟再重要的事,也重要不过自己的身体。
戒烟戒酒
这一点对于大多数男性来说,可能很难做到,但依旧不得不提。因为尼古丁会导致血液凝结成块,形成血栓,而酒精会加速血液循环,引发心脏病。
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