说起他汀很多高血脂患者都很是熟悉，他汀是治疗高血脂最常用的药物，其效果也是最为明显的，但是在服用他汀药物时也是存在很多用药的注意事项；除了注意药物的副作用外，还需要注意用药时的忌口问题，研究表明，服用他汀时，这两种食物是要忌口的。

服用他汀降血脂时，最好别和这两种食物一起吃：

第一、为什么吃他汀不能吃柚子？

这是因为西柚中有一种物质能够抑制肝脏中一种代谢药物的酶——细胞色素P450 3A4，从而影响经过这个酶代谢的他汀类药物，使得药物代谢受阻，结果使得这些他汀类药物在体内蓄积、药物浓度增加，会增加发生药物不良反应如肌损害、肝损害的可能。

这么讲可能比较复杂，简单理解，有一些他汀，要经过3A4这条路通过，才能按时排除体外，可是现在西柚在那建了一个收费站，要收过桥费，可是他汀又不愿意交，这么讨价还价，最终还是让他汀过去了，但没有按时过去，最终导致在体内停留时间过长，从而引起毒副作用风险的增加。

所以吃了柚子，他汀会在体内停留更长时间，以至于会诱发他汀副作用加重。

2、他汀不可以与部分的消炎药同服：

当然，除了食物之外，在服用他汀的这一期间也需要注意避免碰到一些相关的药物，比如像红霉素、琥乙红霉素，麦迪霉素，罗红霉素，克拉霉素，阿奇霉素，乙酰螺旋霉素等。

如果同时服用的话会出现和吃柚子一样的副作用，所以，在服用他汀药物时要十分的注意了。

那么，他汀能和什么一起吃呢？

研究表明，他汀药物搭配这几种中药材来降脂，效果会更加好；这几种中药材分别是：桑叶、红曲、山楂、沙棘；

具体的吃法如下：

对于一些服用药物一段时间后并且血脂水平得到有效控制的，可以减少服药剂量或暂时停药，选择以相对温和的中成药配方去维持当前血脂水平，能慢慢地让血脂恢复到正常状态，避免药物副作用对身体的其他影响。

在《中国药典》中，桑叶、山楂、沙棘、红曲等成分皆有降血脂、行气化瘀的功效，红曲还被成为“天然他汀”，最直接的补充方式是服用含有中药浓缩成分的丹曲素，对高血脂人群有温补调理的效果。

同时，日常中也要保持适当的运动锻炼，高血脂患者每天坚持运动30分钟以上，有助于降低血脂，同时还能提高自身免疫力。