事实上，研究人员发现患有风湿性关节炎实际上可能会降低你患高血压的可能性，即使你有所有迹象。在发表于《关节炎护理与研究》上的一项研究中，研究人员跟踪调查了14974名符高血压标准的人，但从未诊断过。在这一组中，有201人患有类风湿性关节炎。在这项长达四年的研究结束时，对RA患者诊断高血压的可能性仅为36%。

 

类风湿关节炎是一种炎症性疾病，影响血管和关节。增加的炎症对血管系统的负担，血管内形成的斑块在早期形成，导致心脏病和高血压。根据关节炎基金会所示，类风湿关节炎增加了患心血管疾病的风险。增加风险的其他原因包括：高胆固醇在RA中被普遍忽视，不活动导致肥胖和血管健康不良，类风湿性关节炎药物，如非甾体抗炎药或类固醇，可以影响血管。

 

高血压被称为无声杀手，因为它很少出现症状。这意味着你需要知道自己的血压数字。如果你的收缩压（最高值）在130以上，舒张压（低）在80以上，你可能面临高血压的风险。

 

你可以通过保持健康的体重，定期锻炼，如果你的关节酸痛，试试有氧健身操，保持健康的饮食，控制胆固醇，减少盐分，减少饮酒，不要吸烟，找到避免和管理压力的方法等来控制血压和类风湿性关节炎。