女性朋友们经常受到痛经的困扰。国外一项最新研究表明，针灸能够明显缓解痛经及与之相伴的头痛等症状，还能改善经前期综合征。

澳大利亚和新西兰的研究人员发现，针灸可以极大地减少痛经的严重程度和持续时间。

这项由澳大利亚和新西兰研究人员主持的研究还发现，针灸也能缓解与痛经相关的头痛和恶心问题。

迈克•阿穆尔博士说：“我们的初步研究发现，在中国许多的研究中，经常使用人工针灸，而不是电流理疗来治疗痛经。这会减少对止痛药的需求，同时也会改善头痛和恶心等伴随症状，”

“改善伴随症状是我们之前没有预料到的，在未来我们将会通过更大型的实验进一步探索。”

阿穆尔博士是西悉尼大学国家辅助医学研究所的博士后研究员。

这只是一个涉及了74位年龄在18到45岁之间的女性的小型初步研究，结果发现超过一半的人接受针灸治疗后，痛经的程度至少减少了一半。

她们接受了为期3个月的针灸治疗，但效果却持续了1年。

许多女性还表示，她们没那么需要止痛药来治疗痛经了，并且其他伴随症状也得到改善。

根据国际杂志《公共科学图书馆•综合》发布的研究结果，伴随症状包括了头痛和恶心等。

痛经在医学界又被称为原发性痛经，常见于25岁以下的女性。

它还是女性群体中最普遍的妇科问题。处于生育年龄段的女性当中，每5人就有4人会面临这个问题。

西悉尼大学和奥克兰大学的研究学者还发现，人工针灸，即将细针插入身体的特定部位的方法，比电针刺更具舒缓作用，而电针刺是指在针里传输微量的电流的方法。

在这项研究中，女性们会写日记记录，并接受4种类型的人工针灸或电针灸疗法中的1种治疗。

在3个月经周期内，她们会以每周1次或3次的频率接受12次治疗。

这些女性们称，最初3天内的“痛感峰值”和整个期间的“平均痛感”都得到了明显的缓解，且针灸的效果持续了12个月。

很多人还感觉到经前期综合征相关的症状也得到了改善，比如心情的起伏。

研究人员写道：“治疗时机似乎没起什么作用，但高频率的治疗会极大地改善与身体健康息息相关的生活质量。”