研究证实：几乎所有的锻炼都对帕金森患者有好处。

虽然许多锻炼方式对于帕金森患者存在很大困难，但是研究人员再次声明：锻炼对帕金森病人会产生长期有利的影响，锻炼尤其可以改善患者的肢体活动情况。

来自福罗里达州大学的神经学负责人、帕金森病基金会主席Michael Okun博士表示：我很少看到帕金森病人被建议少运动的情况。

帕金森病患者大脑中的多巴胺量减少，从而导致患者对肢体的控制能力下降，主要表现为：震颤、运动迟缓、肢体僵硬，但是以上这些表现在不同患者之间有个体差异。

研究人员们研究了数百例先前关于锻炼对帕金森病患者的影响的研究后表明肢体锻炼有利于改善帕金森患者的健康情况是十分明确的，尤其能够改善患者的肢体活动的灵活度以及平衡。

帕金森基金会表示：应该推荐药物和运动的联合运用作为治疗的一部分。在美国，大约有100万的帕金森患者，并且患病人数逐年上升，每年大约有50000-60000人被新诊断为帕金森病。

另外还有专家表示：“许多帕金森患者对锻炼甚至有恐惧心理，他们并不知道他们真正该做什么。”

至于运动方式，有氧运动、游泳对于患者来说都是很好的运动方式，如果户外运动难度太大，那么可以选择室内适当的跑步机锻炼。因为个体差异，选择适合自己的锻炼方式是十分重要的。对于疾病较严重的患者，可以在私人教练的指导下进行运动。所以，不管是疾病的哪个阶段，开始运动一点也不晚。而一个合格的陪护人员应该要努力督促帕金森患者参与锻炼。

最后，研究人员表示：我们还需要做许多事情，我们要进一步探索锻炼对患者的学习能力以及情绪的影响。

http://medicalxpress.com/news/2016-12-real-medicine-parkinson-disease.html