根据一项新的研究，在6到8岁的小男孩中，较差的阅读技能与久坐不动的生活方式有关。这项研究调查了在153名正在读小学1-3年级的6-8岁的小孩中身体活动和久坐不动的时间与阅读和算术技能的纵向关联。

一项来自芬兰的新研究表明，在读小学3年级以下的6-8岁的男孩中，久坐不动的生活方式导致较差的阅读能力。该研究由东芬兰大学联合Jyväskylä大学和剑桥大学发表在《Science and Medicine in Sport》杂志上。

“高水平的中度至剧烈的体力活动和低水平的久坐的时间与1-3年级男生更好的阅读技能相关。我们还观察到，在1-3年级中，那些低水平的体力活动和高水平的长时间久坐的男孩的阅读力更低 “来自东芬兰大学和Jyväskylä大学的Eero Haapala博士说。

这项研究是东芬兰大学的“孩子学习过程中的体力活动与营养“研究的一部分，也是Jyväskylä大学的第一步研究。研究调查了在153名正在读小学1-3年级的6-8岁的小孩中身体活动和久坐不动的时间与阅读和算术技能的纵向关联。通过使用结合心率和运动的传感器测量身体活动和久坐不动的时间，并通过1-3年级的标准化考试来评估阅读和算术能力。

研究同时表明，高水平的中度至剧烈体力活动水平低的久坐，尤其是两者组合起来与1-3年级的孩子获得更好的阅读技能相关。高水平的体力活动水平低的久坐的时间只在男孩中与更好的算术技能在有关。在女孩中，有没有强烈和一致的体力活动和久坐不动的时间与阅读或算术技能的相关性。

健康的生活方式可以促进孩子良好的学校表现

该研究结果表明，结合低水平的中度至剧烈的体力活动和高水平的久坐时间可能对男孩学习技能的发展有非常大的害处，并提出增加体力活动，减少久坐的时间，尤其两者结合起来可以提高学习成绩。