众所周知，忙碌的办公环境会增加人们的压力，破坏人体免疫系统，但是你知道办公环境也会让你加速衰老吗？

皮肤科医生们指出了办公环境加速衰老的几种途径，它们会让你大吃一惊。

护肤专家揭示，你的电话、办公室的空调以及办公位置都会损伤你的皮肤。

接电话

电话表面会累积大量的细菌。

当你将其贴在皮肤上打电话时，皮肤不但会与细菌直接接触，还会开始出汗，毛孔甚至开始分泌油脂。

最糟糕的是，电话对皮肤的挤压会对皮肤造成损伤。

在办公桌上放一瓶控油的产品，如雅漾祛脂净肤专家，它可以调节皮（油）脂分泌，控油，抑制导致痤疮的细菌传播，缓解红肿和炎症。

整天盯着电脑屏幕

提到整日盯着电脑的影响，哈雷医疗集团的贾斯汀.赫克斯托博士说：似乎有新的证据表明，手机、电脑屏幕的光线其实可以穿透更深层次的皮肤，这种光线被称为高能可见光（HEV 波长4-500纳米）。

它会导致自由基受损，MMP-1酶升高。皮肤胶原蛋白和弹性蛋白是保持皮肤紧致年轻的结构蛋白。

MMP-1酶会分解这两种蛋白，使皮肤产生细纹和皱纹，皮肤还会因此变得松弛。

想要激活皮肤，让其回到良好的状态，可尝试微晶治疗——一种通过机械磨皮使皮肤再生的非手术治疗方法。

雅尼.亚历山德斯博士是获得英美业内委员会认证的整形医生，他说：人眼睛周围的皮肤非常的娇嫩，是人体最薄的皮肤。

坐在同一位置上凝视或眯眼看屏幕一整天，意味着眼睛周围的肌肉始终得不到放松，这会造成眼睛疲劳，眼周脆弱的皮肤被拉伸，

使得皱纹过早出现。

保湿眼膜有速效抗衰老的功效。

坐在窗的旁边

从欣赏外面的热闹景色这一方面来说，有一张靠窗的办公桌可能挺好的，但是对你的皮肤来说这却不是什么好事。

贾斯汀.赫克斯托博士称：玻璃只能过滤UVB射线。

而UVA射线穿透力更强，能够透过玻璃。

这就是为什么许多成年人的右脸雀斑比左脸多——这是由于开车时右侧脸会暴露在穿透车窗的紫外线下。

为了保护皮肤，在办公桌上放一些防晒产品，将所有暴露在外的皮肤涂抹上防晒霜（如手、前臂、面部）。

始终选择防晒系数在40以上的产品，即使是冬天。

暴露在空调下

趣乐活护肤品专家科琳.莫莉解释道，中央供暖和空调会让你的皮肤变得极度干燥。

离散热装置坐的越近，受到的损害越大。

因为那里的空气更热。

如果你已经患有湿疹、红斑痤疮或牛皮癣等皮肤病，这只会让事情变得更糟糕。

因为空调会破坏皮肤天然的水分平衡。

在办公桌上放一瓶爽肤喷雾，为干渴的肌肤瞬间保湿。

它能随时让肌肤焕发活力，也是日常清洁中改善皮肤的最后一步。

它能够提亮、焕肤，还能活化肌肤，甚至可以在化妆后使用。

喝太多的咖啡

人们总是很难拒绝掉一杯咖啡，但是，Skincere的全科医生和护肤专家安妮塔.斯图纳姆博士透露，喝咖啡成瘾会毁掉你的皮肤。

她说：就像生活中的大多数事情一样，一般的健康建议都是一切适度。

少量的咖啡因可能对肌肤有益，但是，经常喝咖啡和茶的咖啡因成瘾者其皮肤更容易干燥、缺水，这是因为咖啡因有利尿的作用，能将水从人体细胞排除，导致皮肤暗淡无光。

她建议使用含有舒缓成分的日霜，如葵花油、荷荷巴油等有助于保护和改善皮肤保护层的成分。