上周,各大媒体以及社交网络被一篇2013年的研究刷屏了,简而言之,即“男人做家务,能有效降低疾病死亡率。”本周一篇研究报告说,加班对女性健康影响尤其大,可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高三倍。不过,男性加加班似乎无伤大雅,甚至从某些角度而言,适当加班反而有益健康。
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做家务:男性多受益,女性多受害
上周,各大媒体以及社交网络被一篇2013年的研究刷屏了,简而言之,即“男人做家务,能有效降低疾病死亡率。”
如上图所示,这篇文章由香港中文大学2013年在Plos One杂志上发表,文章调查了4000名中国香港地区65岁以上老人,制定了严格的纳入和排除标准,最后有2867名(平均年龄72岁)的老年人纳入研究。
在这项研究中,研究者把重型家务归纳为:吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等等;轻型家务为:掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品等等。
结果显示:男性参与重型家务劳动其全因死亡风险可以降低到71%,癌症死亡风险大幅度降低至原来的52%;女性参与重型家务劳动其全因死亡率风险约上升了13%,癌症死亡风险因此提高20%;男性参与轻型家务癌症死亡率可降低至原死亡率的67%,女性参与轻型家务癌症死亡风险提高了92%之多。
适当加班:男性有益,女性有害
本周,美国《职业与环境医学杂志》(Journal of Occupational and Environmental Medicine,JOEM)刊载的一篇研究报告说,加班对女性健康影响尤其大,可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高3倍。不过,男性加加班似乎无伤大雅,甚至从某些角度而言,适当加班反而有益健康。
美国俄亥俄州立大学(Ohio State University)的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”,了解7500多人32年的工作习惯和医疗记录,发现72%的调查对象一周工作超过40小时。调查显示,女性常年加班容易早逝,如果一周工作超过60小时,罹患心脏病、癌症、糖尿病、关节炎的风险比不加班者高3倍。
不过,加班对男性健康的影响没有这么明显。数据显示:加班男性罹患关节炎的风险有所增高,但每周工作41至50小时的男性,罹患心脏病、肺部疾病的风险反而低于一周工作等于或少于40小时的男同胞。
性别差异:女性更需平衡工作与家庭生活,压力更大
研究人员认为,这种性别差异可能源于女性通常承担着更多的家庭责任,更需要平衡工作与家庭生活,因此加班给她们造成的压力更大,而带来的满足感更少些。
值得一提的是,调查中显现的疾病都是早期版本,随着调查对象年龄增长,疾病可能不断加重。人们意识不到,年轻时加班会给晚年生活造成影响,甚至埋下重大健康隐患。
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