春节假期各种开心,结束后收拾心情上班却发现喉咙哑了、胃胀了、腰酸背痛腿抽筋,各种不能适应。专家提醒,春节长假后,需要注意身体各个部位“保养”,调整适应工作学习节奏,预防“假期综合征”。
成都市第三人民医院眼科主任廖志强介绍,节后出现倦怠、嗜睡、烦躁等,都属于典型的“假期综合征”。
假期玩微信、刷微博、看电视剧占据了部分市民的大部分假日时间,眼睛容易出现干涩、红肿等症状,甚至视力下降。廖志强建议,用热毛巾敷眼或做眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳,还可以选择适合的眼药水使用。
假日聚会,大鱼大肉给肠胃带来很大负担。假期过后,不少人可能会出现腹胀、反胃等不适症状。成都市第三人民医院急诊科副主任项涛建议,节后尽量选择清淡类饭菜,让塞满鱼肉的肠胃“休息”,如果出现饱胀感,可适当吃一些健胃消食片或山楂片,情况严重者建议入院检查。据新华社
协会就制药工业高质量发展主题到制药企
今年4月23日, 协会举办了“四川省..关于收取2024年度会费的通知
各会员单位: 在过去的一年里,..关于举办四川省药品生产企业拟新任质量
各相关企业: 新修订的《中华人民..2024 年度四川省药品生产企业质量受权
自我国发布2010版药品GMP之后,执..四川制药工业高质量发展大会隆重召开
为帮助我省药品生产企业贯彻、实施..四川省医药保化品质量管理协会 召开第
2023年12月12日,四川省医药保化品..协会党支部开展革命史迹教育
为持续推进习近平新时代中国特色社..四川省医药保化品质量管理协会章程
会徽设计说明: 本标志以表现四..四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指
四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应..四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指
四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应..