风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或缔结组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病,患者大多都是以中老年人居多。风湿病的类型有许多,是危害人类健康的一大杀手,而在寒潮天气里,风湿病是最易诱发的,也是最折磨人的。
风湿病五大症状
1.疼痛。关节痛、颈肩痛、腰背痛等往往是风湿病的主要表现,风湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。
2.不明原因发热。不规则的发热是风湿病的常见症状,表现一般无寒颤,抗生素无效,同时血沉快。
3.晨僵。晨僵是风湿病症的一个重要体现,患者在晨起或休息较长时间后,关节往往会呈胶黏样僵硬感,活动后方能缓解或消失。
4.关节畸形。患有风湿病的患者,在病重时其身体内的软骨和骨会遭到破坏,以致其关节的活动范围会受到限制,如膝不能完全伸直、关节半脱位等。
5.乏力。乏力常与其它症状一起出现,如疼痛、晨僵等,严重时患者会无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作。
如何预防风湿病
冬季人们的运动量减少,令身体抵抗力下降,才会让风湿病有机可乘,因此,不妨从生活中的细节来实现预防风湿病的效果。
1.饮食调养。饮食调养是预防风湿病的重要措施,要养成每天摄入足够的热量、控制脂肪的摄入的健康饮食习惯。同时还需要适当补充营养,多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,但值得注意的是,关节炎患者的饮食应当以清淡为原则。
2.防寒保暖。气候、环境因素对风湿病的影响很大,而90%的类风湿关节炎病人对气候变化敏感,与寒冷疼痛加重。因此,在寒潮天里,降温频繁,尽量不要让关节着凉,注重保护好膝部等部位,多喝开水,增加新陈代谢。
3.进行适量运动。患有风湿病的人,不宜久坐,不利于肢体的血液循环。在生活中,可进行适当的运动,加强肢体血液的循环,使患病部位血液循环得以改善,减轻关节疼痛症状。
协会就制药工业高质量发展主题到制药企
今年4月23日, 协会举办了“四川省..关于收取2024年度会费的通知
各会员单位: 在过去的一年里,..关于举办四川省药品生产企业拟新任质量
各相关企业: 新修订的《中华人民..2024 年度四川省药品生产企业质量受权
自我国发布2010版药品GMP之后,执..四川制药工业高质量发展大会隆重召开
为帮助我省药品生产企业贯彻、实施..四川省医药保化品质量管理协会 召开第
2023年12月12日,四川省医药保化品..协会党支部开展革命史迹教育
为持续推进习近平新时代中国特色社..四川省医药保化品质量管理协会章程
会徽设计说明: 本标志以表现四..四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指
四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应..四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指
四川省应对新型冠状病毒肺炎疫情应..