1.健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
制作方法:
将核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。
2.补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。
原料:
猪或羊腔骨500克,虫草20克,桂圆50克。
制作方法:
猪或羊腔骨文火炖熟,虫草去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆,文火共炖,酌加调料即可。
3.补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
原料:
羊肉500克,山药500克,枸杞子100克。
制作方法:
羊肉煲汤至肉烂,加入山药切成块,枸杞子,文火炖半小时,酌加调料即可。
4.补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
原料:
猪或羊肾一对,黑木耳100克,花菜200克,姜,蒜末,盐。
制作方法:
猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳凉水泡开,花菜掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。
5.滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
原料:
枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,猪肝或羊肝50克
制作方法:
枸杞子,冬虫夏草,百合,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
6.补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
原料:
枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克。
制作方法:
枸杞子,蛤蚧,肉苁蓉,大枣,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。
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