一项随机对照试验显示运动可以预防帕金森病。

    近日，来自悉尼大学的研究人员通过研究表示，锻炼尽管并不能减少帕金森疾病患者跌倒的风险，但其或许可以帮助改善患者的机体平衡、移动的能力，同时也可以帮助有效改善患者的生活质量。研究结果发表在国际杂志Neurology上。

    文章中，研究者对231名帕金森疾病患者进行研究，让这些患者接受常规护理或参与每周三次，每次40至60分钟的机体平衡及腿部加强练习，锻炼时间持续6个月；随后由专门的理疗医师对帕金森患者这种锻炼程序进行监督，平均来讲理疗医师对患者13%的锻炼阶段进行了有效的监督。

    跌倒是帕金森疾病患者的常见疾病症状，每年有60%的患者会发生跌倒，而且其中三分之二的患者会频繁跌倒。研究者ColleenG.Canning博士说道，跌倒引发的损伤、疼痛、运动能力受限会影响患者的健康和寿命，文章中我们研究发现，相比对照组而言，在那些参与锻炼训练程序的参与者中，轻度帕金森患者跌倒的次数明显下降了，而重度帕金森患者跌倒次数却无改变。

    相比未锻炼的轻度帕金森疾病患者而言，参与锻炼的患者跌倒次数减少了70%；本文的研究结果显示，进行最低限度的监督锻炼程序或许对早期帕金森疾病患者有益，可以有效改善患者的疾病症状，降低患者因跌倒而致的机体损伤，进而改善患者的生存质量。